Чиа-пуддинг - прекрасный вариант здорового завтрака или перекуса. В статье представлен базовый рецепт на одну порцию, а также список топпингов. Чиа-пуддинг можно заморозить на недели, а после разморозки сохранить вкус и текстуру. В статье также приведены примеры сочетания топпингов.